ASPI(アスピ)
全トレーナーが米国の難関資格(NSCA-CPT等)を保有。30分の集中トレーニングで効率的にボディメイク。月額7,600円〜と業界最安クラスで、体験当日入会なら入会金55,000円が無料に。食事指導もプランに含まれるため、追加費用がかかりにくいのが大きな魅力。
マンスリープランA(月2回)
月2回×30分。食事指導込みで月額7,600円。初めてパーソナルジムに通う方に最適。
エクササイズコーチ
アメリカ発のAIマシン主導パーソナルジム。独自のAIマシンが最適な負荷を自動調整し、たった20分で効率的なトレーニングを実現。人件費を抑えることで月4回9,900円〜という圧倒的な低価格を実現。入会金無料キャンペーンも頻繁に実施。
パートナー・デイプラン(月4回)
コーチ1名に対し2名のペアトレーニング。平日日中限定で最安。
ELEMENT(エレメント)
月額定額で通い放題のパーソナルジム。1回30分のマンツーマン指導が何度でも受けられ、週3回通えば1回あたり約1,459円と圧倒的なコスパ。ウェア・タオル・シューズなどレンタル品がすべて無料で手ぶらOK。
フルタイム通い放題プラン
全時間帯で通い放題。通えば通うほどお得に。
かたぎり塾
「続けやすい価格」にこだわった月額制パーソナルジム。期間の縛りや解約金が一切なく、最低1ヶ月から利用可能。全国160店舗以上を展開し、完全個室でのマンツーマン指導を月4回33,000円で提供。LINE食事指導は2週間11,000円のオプション。
月4回プラン
週1回ペースで無理なく続けられる人気プラン。完全個室60分。
チキンジム
完全個室のマンツーマントレーニングに加え、ウェア・シューズ・タオルのレンタル、水素水、プロテインがすべて無料。さらに期間中のLINE無制限相談も付いた充実のサービス。分割払いなら月3,000円台から始められる。
ボディメイクライト(16回)
2ヶ月16回の集中プログラム。レンタル・プロテイン・LINE相談すべて込み。
BEYOND(ビヨンド)
入会金が常時無料で初期費用を抑えられるのが最大の魅力。トレーナー全員がボディメイクコンテスト入賞経験者という質の高さ。回数券制で自分のペースで通え、有効期限は1年間。全国100店舗以上を展開。
STANDARD10(回数券10回)
入会金0円+10回分の回数券。有効期限1年で自分のペースで通える。
24/7ワークアウト
「3食食べて痩せる」独自メソッドが特徴の大手パーソナルジム。朝7時から深夜24時まで営業で忙しい人も通いやすい。全額返金保証制度があり、効果に自信あり。1回50分×8回で65,120円からスタート可能。
月8回プラン
1回50分のマンツーマン指導。3食食べる食事メソッド付き。
Apple GYM
4回9,900円〜と業界最安値水準の料金プラン。独自の海外式ボディメイクで骨格レベルから身体にアプローチ。食事指導もプランに含まれ、追加費用なし。都内を中心に駅チカの好立地に展開。
4回プラン
月4回×45分。海外式ボディメイク+食事指導込み。
OUTLINE(アウトライン)
女性専用のパーソナルジム。入会金0円プランあり、卒業後も生涯無料でアフターフォローが受けられるのが最大の特徴。女性のボディメイクを熟知した専門トレーナーが1回75分のセッションで徹底指導。
ダイエットコース(16回)
2ヶ月16回+食事指導+生涯アフターフォロー。
THE PERSONAL GYM
医師・理学療法士・管理栄養士と連携した科学的アプローチが特徴。月額制で期間の縛りがなく、1回60分のセッションを月8回受けられる。医療的知見に基づいた安全で効果的なトレーニングを提供。
月8回プラン
医師・理学療法士監修の科学的トレーニング。管理栄養士による食事指導付き。
よくある質問
Q.1回あたり単価が安いジムはどこ?
通い放題のELEMENTは週3回通えば1回約1,459円と最安。回数制ではApple GYMが1回2,475円〜、ASPIが1回3,500円〜と安価です。
Q.入会金無料のジムはある?
BEYONDは常時入会金無料。ASPIは体験当日入会で無料、エクササイズコーチはキャンペーンで無料になることがあります。
Q.食事指導込みで安いジムは?
ASPIは月額7,600円〜で食事指導込み。Apple GYMも食事指導込みで4回9,900円〜。かたぎり塾はLINE食事指導が2週間11,000円のオプションです。