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コスパ最強パーソナルジムTOP10

1回あたり単価・総額で本当に安いパーソナルジムを徹底比較【2026年4月最新】

1

ASPI(アスピ)

4.6(180件)
1回あたり
3,500円〜
米国資格保有月額制食事指導付30分集中

全トレーナーが米国の難関資格(NSCA-CPT等)を保有。30分の集中トレーニングで効率的にボディメイク。月額7,600円〜と業界最安クラスで、体験当日入会なら入会金55,000円が無料に。食事指導もプランに含まれるため、追加費用がかかりにくいのが大きな魅力。

入会金
55,000円(体験当日0円)
月額/総額
月2回 7,600円〜
1回あたり
3,500円〜

マンスリープランA(月2回)

月2回×30分。食事指導込みで月額7,600円。初めてパーソナルジムに通う方に最適。

料金:月額 7,600円(税込)
時間:30分
2

エクササイズコーチ

4.4(320件)
1回あたり
4,400円〜
AI主導20分完結月額制全国80店舗

アメリカ発のAIマシン主導パーソナルジム。独自のAIマシンが最適な負荷を自動調整し、たった20分で効率的なトレーニングを実現。人件費を抑えることで月4回9,900円〜という圧倒的な低価格を実現。入会金無料キャンペーンも頻繁に実施。

入会金
19,800円(キャンペーン0円)
月額/総額
月4回 9,900円〜
1回あたり
4,400円〜

パートナー・デイプラン(月4回)

コーチ1名に対し2名のペアトレーニング。平日日中限定で最安。

料金:月額 9,900円(税込)
時間:20分
3

ELEMENT(エレメント)

4.5(150件)
1回あたり
1,459円〜
通い放題30分レンタル無料東京中心

月額定額で通い放題のパーソナルジム。1回30分のマンツーマン指導が何度でも受けられ、週3回通えば1回あたり約1,459円と圧倒的なコスパ。ウェア・タオル・シューズなどレンタル品がすべて無料で手ぶらOK。

入会金
33,000円
月額/総額
月額 38,280円〜
1回あたり
1,459円〜

フルタイム通い放題プラン

全時間帯で通い放題。通えば通うほどお得に。

料金:月額 38,280円(税込)〜
時間:30分
4

かたぎり塾

4.5(250件)
1回あたり
7,700円
月額制期間縛りなし完全個室全国160店舗

「続けやすい価格」にこだわった月額制パーソナルジム。期間の縛りや解約金が一切なく、最低1ヶ月から利用可能。全国160店舗以上を展開し、完全個室でのマンツーマン指導を月4回33,000円で提供。LINE食事指導は2週間11,000円のオプション。

入会金
22,000円
月額/総額
月4回 33,000円〜
1回あたり
7,700円

月4回プラン

週1回ペースで無理なく続けられる人気プラン。完全個室60分。

料金:月額 33,000円(税込)
時間:60分
5

チキンジム

4.3(280件)
1回あたり
8,763円
完全個室プロテイン付ウェアレンタルLINE相談

完全個室のマンツーマントレーニングに加え、ウェア・シューズ・タオルのレンタル、水素水、プロテインがすべて無料。さらに期間中のLINE無制限相談も付いた充実のサービス。分割払いなら月3,000円台から始められる。

入会金
35,000円
月額/総額
16回 140,200円〜
1回あたり
8,763円

ボディメイクライト(16回)

2ヶ月16回の集中プログラム。レンタル・プロテイン・LINE相談すべて込み。

料金:140,200円(税込)
時間:60分
6

BEYOND(ビヨンド)

4.7(400件)
1回あたり
10,230円
入会金無料大会入賞トレーナー回数券制全国100店舗

入会金が常時無料で初期費用を抑えられるのが最大の魅力。トレーナー全員がボディメイクコンテスト入賞経験者という質の高さ。回数券制で自分のペースで通え、有効期限は1年間。全国100店舗以上を展開。

入会金
0円
月額/総額
10回 102,300円〜
1回あたり
10,230円

STANDARD10(回数券10回)

入会金0円+10回分の回数券。有効期限1年で自分のペースで通える。

料金:102,300円(税込)
時間:55分
7

24/7ワークアウト

4.4(350件)
1回あたり
8,140円
3食食べるダイエット深夜24時まで全国展開全額返金保証

「3食食べて痩せる」独自メソッドが特徴の大手パーソナルジム。朝7時から深夜24時まで営業で忙しい人も通いやすい。全額返金保証制度があり、効果に自信あり。1回50分×8回で65,120円からスタート可能。

入会金
41,800円
月額/総額
8回 65,120円〜
1回あたり
8,140円

月8回プラン

1回50分のマンツーマン指導。3食食べる食事メソッド付き。

料金:月額 65,120円(税込)〜
時間:50分
8

Apple GYM

4.3(200件)
1回あたり
2,475円
4回9,900円〜海外式ボディメイク食事指導付駅チカ

4回9,900円〜と業界最安値水準の料金プラン。独自の海外式ボディメイクで骨格レベルから身体にアプローチ。食事指導もプランに含まれ、追加費用なし。都内を中心に駅チカの好立地に展開。

入会金
33,000円
月額/総額
4回 9,900円〜
1回あたり
2,475円

4回プラン

月4回×45分。海外式ボディメイク+食事指導込み。

料金:9,900円(税込)
時間:45分
9

OUTLINE(アウトライン)

4.5(170件)
1回あたり
11,550円
女性専用入会金0円生涯アフターフォロー完全個室

女性専用のパーソナルジム。入会金0円プランあり、卒業後も生涯無料でアフターフォローが受けられるのが最大の特徴。女性のボディメイクを熟知した専門トレーナーが1回75分のセッションで徹底指導。

入会金
0円〜
月額/総額
16回 184,800円〜
1回あたり
11,550円

ダイエットコース(16回)

2ヶ月16回+食事指導+生涯アフターフォロー。

料金:184,800円(税込)
時間:75分
10

THE PERSONAL GYM

4.4(130件)
1回あたり
7,700円
医師連携理学療法士監修管理栄養士月額制

医師・理学療法士・管理栄養士と連携した科学的アプローチが特徴。月額制で期間の縛りがなく、1回60分のセッションを月8回受けられる。医療的知見に基づいた安全で効果的なトレーニングを提供。

入会金
22,000円
月額/総額
月8回 61,600円〜
1回あたり
7,700円

月8回プラン

医師・理学療法士監修の科学的トレーニング。管理栄養士による食事指導付き。

料金:月額 61,600円(税込)
時間:60分

よくある質問

Q.1回あたり単価が安いジムはどこ?

通い放題のELEMENTは週3回通えば1回約1,459円と最安。回数制ではApple GYMが1回2,475円〜、ASPIが1回3,500円〜と安価です。

Q.入会金無料のジムはある?

BEYONDは常時入会金無料。ASPIは体験当日入会で無料、エクササイズコーチはキャンペーンで無料になることがあります。

Q.食事指導込みで安いジムは?

ASPIは月額7,600円〜で食事指導込み。Apple GYMも食事指導込みで4回9,900円〜。かたぎり塾はLINE食事指導が2週間11,000円のオプションです。